产品品牌:池州琅河精品钙业
供货总量:不限
价格说明:议定
包装说明:不限
物流说明:货运及物流
交货说明:按订单
有效期至:长期有效
氧化钙厂家,氢氧化钙厂家,碳酸钙厂家
2 食物不够,钙片来凑
日常饮食是补充钙的jia途径,比如牛奶、豆制品、乳酪、绿叶菜、鱼虾、紫菜等。
但是,大部分人其实做不到每天一杯牛奶,每餐营养均衡,所以膳食补充剂成为了重要的补充方式。
3 无机钙,有机钙,怎么选择?
目前市场上形形色的钙片,其实主要就两种——无机钙和有机钙。
无机钙
包括碳酸钙和磷酸钙,以碳酸钙为主。碳酸钙也是目前国产钙片的主要有效成分。
碳酸钙含钙量高,但价格便宜,但碳酸钙只有在胃酸的作用下才能分解出钙离子,被消化吸收,所以必须随餐服用。
而有的人胃肠道消化不好,吃完含碳酸钙的钙片后出现胀气、便mi、消化bu良的情况,这个时候就该考虑换其他产品了。
国产的新盖中盖高钙片、钙尔奇添加片等都属于碳酸钙产品。
有机钙
以柠檬酸钙为主,葡萄糖酸钙、氨基酸钙也都属于有机钙。 柠檬酸钙不依赖胃酸消化,对肠胃刺激较小,所以无论空腹或随餐都可以很好地吸收。
柠檬酸钙不容易引起便mi,所以如果吃普通钙片出现便mi和消化bu良,可以试试含柠檬酸钙
的产品。
老年人、小朋友、吸收障碍的人群和胃酸缺乏症的人群都适合有机钙产品。
但柠檬酸钙含钙量低(20%),所以剂量相对碳酸钙较高,也就是说,每顿要吃的数量可能比较多,价格也相对较贵。
碳酸钙的大类分为重质碳酸钙和轻质碳酸钙
简称重钙,是用机械方法直接研磨矿石制得。由于重质碳酸钙的沉降体积比轻质碳酸钙的沉降体积小,所以称之为重质碳酸钙。
轻质碳酸钙又称沉淀碳酸钙,简称轻钙,是将石灰石等原料煅烧生成石灰(主要成分为氧化钙)和二氧化碳,再加水消化石灰生成石灰乳(主要成分为氢氧化钙),然后再通入二氧化碳碳化石灰乳生成碳酸钙沉淀,后经脱水、干燥和粉碎而制得。由于轻质碳酸钙的沉降体积(2.4-2.8mL/g)比重质碳酸钙的沉降体积(1.1-1.4mL/g)大,所以称之为轻质碳酸钙。
活性(亦称改性)碳酸钙是在碳酸钙的生产过程中添加活性剂(如脂肪酸等)进行表面活化处理而制得的。
活性碳酸钙与普通轻、重质碳酸钙的区别是:
活性碳酸钙亲油疏水
普通碳酸钙亲水疏油
所以其用途及用法有很大区别
2 食物不够,钙片来凑
日常饮食是补充钙的jia途径,比如牛奶、豆制品、乳酪、绿叶菜、鱼虾、紫菜等。
但是,大部分人其实做不到每天一杯牛奶,每餐营养均衡,所以膳食补充剂成为了重要的补充方式。
3 无机钙,有机钙,怎么选择?
目前市场上形形色的钙片,其实主要就两种——无机钙和有机钙。
无机钙
包括碳酸钙和磷酸钙,以碳酸钙为主。碳酸钙也是目前国产钙片的主要有效成分。
碳酸钙含钙量高,但价格便宜,但碳酸钙只有在胃酸的作用下才能分解出钙离子,被消化吸收,所以必须随餐服用。
而有的人胃肠道消化不好,吃完含碳酸钙的钙片后出现胀气、便mi、消化bu良的情况,这个时候就该考虑换其他产品了。
国产的新盖中盖高钙片、钙尔奇添加片等都属于碳酸钙产品。
有机钙
以柠檬酸钙为主,葡萄糖酸钙、氨基酸钙也都属于有机钙。 柠檬酸钙不依赖胃酸消化,对肠胃刺激较小,所以无论空腹或随餐都可以很好地吸收。
柠檬酸钙不容易引起便mi,所以如果吃普通钙片出现便mi和消化bu良,可以试试含柠檬酸钙
的产品。
老年人、小朋友、吸收障碍的人群和胃酸缺乏症的人群都适合有机钙产品。
但柠檬酸钙含钙量低(20%),所以剂量相对碳酸钙较高,也就是说,每顿要吃的数量可能比较多,价格也相对较贵。